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야오야오

[서평] 나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까
· 서평(Since 2013 ~) 2023. 2. 4. [서평] 나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까 누구에게도 말 못 할 고민으로 혼자서 모든 괴로움을 끌어안고 있을 때는 일어설 힘조차 없다. 갑자기 우울과 불안으로 잠 못 새우는 날이 길어지면 나조차 모르는 내 마음을 알고 싶어진다. 문제가 있음을 직감했을 때 다시 예전처럼 돌아갈 수 있기를 간절히 소망한다. 안 좋은 일은 왜 느닷없이 한꺼번에 찾아오는 걸까? 제3자의 형식적인 위로는 아무 도움이 되지 않았다. 세상에 나 홀로 떨어져 있는 것처럼 외롭고 스산한 기운이 찾아오면 나를 지키기 위해 충동과 사투를 벌여야 한다. 소리 없는 살인자인 우울증이 그래서 무서운 것이다. 남의 이야기로 치부할 문제가 아니다. 누구나 한 번쯤은 살면서 비슷한 일을 겪고 죽음을 생각하지 않은 사람이 있을까? 복잡해진 현대사회에서 우리 수많은 사람들을 상대하고 경쟁하며 부..
[서평] 자극적 심리학 : 당신이 미치지 않았는지 어떻게 증명할 수 있을까?
· 서평(Since 2013 ~) 2014. 9. 5. [서평] 자극적 심리학 : 당신이 미치지 않았는지 어떻게 증명할 수 있을까? 워낙 심리학에 관심이 많아서인지 자극적 심리학이라는 문구가 눈에 확 들어왔다. 여기서 심리학 앞에 자극적이라는 표현을 쓴 이유는 무엇인지 궁금했다. 게다가 얼굴 옆면을 빨간색으로 채워서 호기심을 자극했는데 과연 어떤 주제를 다루고 있는지 펼쳐보니 열여덟가지 주제로 각종 심리적 압박감으로 인해 찾아오는 질병을 다루고 있었다. 목차대로 나열해보면 다중인격 장애, 성도착증, 대인공포증, 특정 대상에 대한 기이한 공포증, 불안, 광장공포증, 신경성 폭식증, 신경성 거식증, 자살, 성동일성 장애, 정신분열증, 강박증, 인격 장애, 물질 중독, 소아성애증, 노출증, 꿈의 해석까지 대부분 자신의 심리상태를 제어하지 못하거나 극단적인 경우에 대해서 다루고 있었다. 왜 이런 증상들이 본인에 찾아오는 것일까? 공황장애를 ..
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