· 서평(Since 2013 ~)
2022. 3. 22.
[서평] 메모리 코드 : 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀
부정적인 감정에 빠져들면 고통 속에서 헤어 나오지 못한 채 자신을 절망의 늪으로 밀어 넣는 경우가 많습니다. 제 경우도 20대 초반에 열등감 때문인지 밖을 나서면 우울감이 심해져서 겨울철에는 특히 힘들어했던 기억이 있습니다. 우울감에서 벗어나기까지 오랜 시간이 걸렸고 늦저녁에 습작 시를 쓰면서 버텨냈죠. 이 책은 고통의 근원을 찾아내서 우울증, 분노조절장애, 신체 질병을 치유하는 기억 엔지니어링 기법을 다루고 있습니다. 에너지 의학을 소개하며 기억 엔지니어는 원천 기억을 대상으로 하는 에너지 의학이자 심리학 기법의 하나로 정의를 내리고 있습니다. "문제를 근원부터 진정으로 치유하려면, 내면의 법칙을 선택해서 마음의 안전장치를 해제해야 한다" "삶에서 진정으로 중요한 것이 무엇인지 이해하고 그것을 선택하는..
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