· 서평(Since 2013 ~)
2023. 7. 10.
[서평] 당뇨병 대사 내분비의 구조 : 그림으로 이해하는 인체 이야기
현대인을 위협하는 고질적인 질병인 당뇨병과 대사장애, 내분비가 생기는 원인과 증상, 치료법들을 그림으로 이해하기 편하게 구성된 책이다. 의료 종사자, 스포츠 관계자, 일반인들의 필독서로써 반드시 알아야 할 인체에 관한 정보들을 다루는 '그림으로 이해하는 인체 이야기' 시리즈의 16번째로 계속 발간될 예정이다. 한창때인 2~30대엔 독감 걸렸을 때를 제외하곤 아프다는 걸 모르고 정신없이 시간을 보냈다. 어느덧 40대로 접어들면서 예전과는 상황이 다르다는 걸 직감했다. 회복력은 예전만 못했고, 이젠 고혈압, 고지혈증, 당뇨약을 복용하며 건강관리를 해야 할 나이가 되었다. 대부분 잘못된 생활습관들 때문에 발생하는 질병들로 예방법은 간단하다. 균형 잡힌 식사, 적당한 운동 습관, 충분한 수면 휴식, 스트레스 해..
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