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문화충전200

[서평] 그때 이렇게 말했더라면 : 관계의 벽을 허무는 하버드 심리학자의 대화 수업
· 서평(Since 2013 ~) 2022. 5. 24. [서평] 그때 이렇게 말했더라면 : 관계의 벽을 허무는 하버드 심리학자의 대화 수업 이 책이 뼈아프게 다가오는 이유는 사소한 오해와 갈등으로 관계가 틀어져 버린 일이 떠올라서다. 격해진 감정을 가라앉히고 차분하게 말로 풀어냈으면 좋을 텐데 관계 회복에 서투른 말솜씨와 부족한 용기 때문은 아니었을까? 손상된 인간관계를 다시 복구시키는 것이 말처럼 쉬운 일이 아니다. 아니 어떤 말을 먼저 꺼내야 할지 우물쭈물하는 사이에 시간은 한참 흘러가버렸다. 우린 사회로 들어간 이후에 수많은 사람과 만나고 헤어짐을 반복한다. 반복되는 말실수는 잘못된 화법을 쓰기 때문에 불필요한 오해를 가져온다. 상대방은 상처를 입어도 본인은 정작 모르는 경우가 태반이다. 잘못했을 때 즉각 인정하고 가벼운 사과를 해도 마음이 풀리는 때 대부분 말이 화근이다. 임상심리학자이자 칼럼니스트인 저자는 지난 35년간 수백 명을 ..
[서평] 기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가
· 서평(Since 2013 ~) 2022. 5. 9. [서평] 기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 '인간의 기억은 어떻게 만들고 사라지는가' 참 심오한 질문이다. 살아가는 동안 경험한 무수히 많은 일들을 세세히 다 기억하기는 어렵다. 대부분 망각에 의해 잊히고 이는 당연한 일이었다. 근데 이 책을 기억과 망각에 대한 흥미로운 에피소드를 들려주고 있다. 원래 있던 자리를 기억하지 못하는 이유는 간단하다. 정신을 똑바로 차리고 그 순간을 집중하지 않았기 때문에 헷갈리는 것이다. 주변을 잘 살피고 그 위치를 알 수 있는 이정표라도 유심히 봐두면 되는데 다른 데 정신이 팔려 있다면 기억하지 못할 확률이 높다. 뇌는 우리가 주위를 기울인 대상만 기억하기 때문이다. "지금 이 순간 내가 인지하고 중요하다고 여긴 정보가 작업기억의 임시 공간에서 해마로 옮겨질 것이다. 그러면 해마에서는 신경세포들이 흩어져 있는 찰..
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