[서평] 엄지의 제왕 1 : 탈모, 노안, 나잇살, 회춘을 위한 특급 처방전

생각지도 못한 유레카를 만난 기분이다. 현대인들이라면 공통된 관심사가 바로 건강문제이다. 100세 시대라고는 하지만 그만큼 건강에 더 신경을 써야하는 시대인 것이다. 엄지의 제왕은 현재 MBN에서 매주 방영하는 건강 프로그램인데 기존 프로그램보다 다른 것은 실질적으로 전문가들의 처방을 꾸준히 실천하여 문제를 극복한 참가자와 방청객들의 사례를 볼 수 있어서 신빙성을 스스로 입증해내고 있다. 앞으로 계속 시리즈를 이어갈 엄지의 제왕 1편에서는 정말 관심이 가는 주제들로 꽉 채워져 있다. 탈모, 노안, 나잇살, 회춘에 대한 부분인데 유전적으로 탈모를 겪고 있는 우리 집안을 보면 눈에 번쩍 뜨이는 주제가 아닐 수 없다. 머리 주변에 휑했던 참가자들이 전문가가 직접 본인에게 적용하여 실효성을 증명한대로 발모차, 발모팩, 발모정식들은 꾸준히 실천하니까 몇 개월 내에 머리털이 무성해진 사진을 보면서 희망을 가질 수 있었다.

경동시장에서 쉽게 구할 수 있다는 어성초, 차조기 잎, 녹차잎으로 발모를 할 수 있다는 것이 신기했다. 또한 엄지의 제왕에서 일반적으로 우리가 오해하는 부분도 시원하고 풀어준다. 가령 머리를 많이 감아서 문제가 아니라 적절한 샴푸를 쓰지 않고 제대로 씻지 않아서가 문제라는 것이다. 오히려 자주 머리를 감으면 노폐물을 제거할 수 있기 때문에 발모에 도움이 된다는 것이다. 엄지의 팁은 반드시 읽어볼만한 말 그대로 건강에 도움이 되는 팁들이다. 설명법도 친절하게 되어 있어서 직접 재료를 구해다가 만들어보면 좋을 듯 싶다. 현재 탈모, 노안, 나잇살, 회춘때문에 고민하고 있다면 이 책에 나온대로 실천해보면 좋을 듯 싶다. 엄지의 제왕이라는 프로그램을 모르더라도 매우 친절하게 궁금해할만한 부분들을 설명해주기 때문에 어렵지 않게 읽을 수 있는 책이다.

건강은 남녀노소가 없다. 의학의 힘을 빌리지 않더라도 몇 가지 처방전을 꾸준히 실천하는 것만으로도 건강해질 수 있다는 점이 매력적이었으며, 독자들도 지금 이 책에 나온 문제때문에 고민중이라면 당장 실천해보면 좋을 듯 싶다. 큰 돈을 들이지 않아도 원인을 파악하고 적극적으로 해결해나간다면 도움을 받을 수 있는 실천적인 책도 없을 것이다.

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엄지의 제왕. 1

저자

MBN <엄지의 제왕> 제작팀 지음

출판사

다온북스컴퍼니 | 2014-12-10 출간

카테고리

건강

책소개

MBN [엄지의 제왕] 제작팀이 밝힌 '탈모, 노안, 나잇살, ...

글쓴이 평점  

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